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「ダメージ軽減」の記事一覧
2018.10.31 Wed
怒り緊張ストレス軽減! 心身のダメージを減らす武術の呼吸法シガレットブリージング
2018.09.13 Thu
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2018.07.23 Mon
【ストレス・痛み軽減】イチバンおすすめな武術の呼吸法、丹田呼吸法その1(やり方編)
2018.07.11 Wed
痛みを軽くする目の使い方とは?(眼法)
2018.07.04 Wed
嫌なことや悪い出来事を忘れる武術三原則の応用