黒豆仙人（Master black bean）

５秒筋トレ！　馬歩のやり方（歩型）

今日から鍛える！　これだけ知っとく筋トレ初心者の基礎知識！

筋トレがつらくて続かない人必見！　武術家の心の分析術

幼児の癇癪（かんしゃく）にイライラ、子どもに困った武術家の対処法（育児・子育て）

僕が70000回のパンチを達成した方法（続けるコツ・習慣化術）

カンフー式なんでも上達のコツ（武術的思考）